TALLER DE REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA
Objetivos del taller:
- Conoce una de las técnicas más importantes y eficaces en el tratamiento psicológico actual.
- Aprende las leyes del pensamiento y sus consecuencias en nuestras emociones.
- Pensamientos distorsionados. Creencias irracionales. Estilo atribucional. Como identificarlos y modificarlos.
- Aplicación y fases para obtener un buen resultado.
- Dificultades en su manejo.
- Como producir cambios a nivel emocional trabajando la manera de pensar.
- Práctica de la técnica en diferentes trastornos: ansiedad, depresión, pareja...
- La R-C en situaciones complicadas
- Práctica de la R-C a nivel personal y profesional.
Duración: 9 horas
Precio: 80 €
!Importante: Grupos limitados. Reserva de plazas por riguroso orden de inscripción.